Využijte 10% slevu na celou Gym Svět Collection. Akce platí do 6. 9. 2026.

Skupinové lekce

Rezervuj si lekci

U nás si najdeš tempo, které ti sedí, a energii, kvůli které se budeš vracet.

SKUPINOVÁ ENERGIE

Struktura a propojené tělo

Lekce, která dá tělu více síly, stability a pohyblivosti. Čeká tě komplexní procvičení celého těla, které pomůže zlepšit kondici, držení těla i každodenní pohyb.

Kruhový trénink

Strong Mami

Pilates s Leou

Plynulý pohyb, vědomá práce s tělem a důraz na správné provedení cviků. Zaměřuje se na posílení hlubokých svalů, mobilitu a celkovou stabilitu.

Na této lekci budeš postupně procházet jednotlivá stanoviště s různými cviky. Kombinace silových a kondičních prvků efektivně procvičí celé tělo a zlepší fyzickou kondici.

Aktivně strávený čas pro maminky i jejich děti. Lekce propojuje prvky pilates, lehkého posilování a protahování, přičemž děti jsou součástí.

Lady Core

Aktivní lekce pro ženy zaměřená na procvičení a zpevnění celého těla. Čeká vás příjemný pohyb v tempu, při kterém zapojíte celé tělo. Nepotřebuješ žádné speciální vybavení ani obuv.